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  • 大量供應(yīng)藍(lán)源藍(lán)莓苗 根系發(fā)達(dá) 量大從優(yōu)

  • 供應(yīng)商家:泰安市同心農(nóng)業(yè)科技有限公司
  • 發(fā)布時間:2021/8/26
  • 有效期限:2021/8/26
  • 供應(yīng)地點:山東泰安
  • 該信息已被查詢

  藍(lán)莓功效

  1、保護(hù)視力

  研究發(fā)現(xiàn),吃藍(lán)莓可使老年性黃斑變性危險降低38%。

  2、防治便秘

  1杯新鮮藍(lán)莓含大約4克膳食纖維,占膳食纖維日攝入量的14%。藍(lán)莓中水溶性膳食纖維可以促進(jìn)腸道蠕動,防治便秘。

  3、增強(qiáng)免疫力

  研究發(fā)現(xiàn),藍(lán)莓中含有的抗氧化劑遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于其他新鮮蔬菜水果??寡趸瘎┛芍泻腕w內(nèi)自由基,增強(qiáng)免疫系統(tǒng)。

  4、減小肚腩

  藍(lán)莓中富含的多酚類物質(zhì)可分解腹部脂肪,有助于控制體重。此外,藍(lán)莓熱量低,不會導(dǎo)致發(fā)胖。

  5、提高腦力

  藍(lán)莓干當(dāng)零食可提高大腦活力。一項新研究發(fā)現(xiàn),藍(lán)莓中富含的類黃酮可緩解老年性記憶衰退。

  6、有益心臟健康

  藍(lán)莓中含有可幫助血管擴(kuò)張的成分,進(jìn)而降低血栓及心臟病危險。研究發(fā)現(xiàn),每周吃5份以上藍(lán)莓能降低心臟病危險。

  7、降低血糖

  糖尿病患者吃藍(lán)莓有助于調(diào)節(jié)血糖水平。每周吃5份藍(lán)莓等低升糖指數(shù)水果,堅持兩個月可顯著改善血糖調(diào)節(jié)能力。

 8、強(qiáng)壯骨骼

  藍(lán)莓中富含微量元素錳,對骨骼發(fā)育起到關(guān)鍵作用。研究發(fā)現(xiàn),喜歡吃藍(lán)莓的兒童,其骨質(zhì)密度高于不吃藍(lán)莓的兒童。

大量供應(yīng)藍(lán)源藍(lán)莓苗 根系發(fā)達(dá) 量大從優(yōu) 由 泰安市同心農(nóng)業(yè)科技有限公司 提供,致電了解詳情
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